Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 62,39g | Hh: 251,10g.
Aamiainen: Riso Basmati, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Marocchino, Nespresso Caffè . Lounas: Perugina Nero Fondente 70%, Banana. Päivällinen: Gelato al Limone, Sorbetto al Limone, Baileys Baileys. Välipalat/Muut: Nescafe Shakissimo Latte Cappuccino, Gelato al Limone. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marilu Guarnieri
|