Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 74,67g | Prot: 67,01g | Hh: 78,46g.
Aamiainen: Royal Nut Фундучная Паста, Банан, Кокосовое Масло, Красные Помидоры, Яйцо, Микоян Сардельки Докторские. Lounas: Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Купаты Куриные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|