Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2512 kcal
|
Rasva: 83,80g | Prot: 74,08g | Hh: 377,50g.
Aamiainen: Mischkornbrot, Honig, Rapunzel Mandelmus, Brunch Paprika Peperoni, Alpro Soya Soya Choco Geschmack, Rapunzel Mandelmus, Marmelade, Aldi Gouda Jung, Mischkornbrot. Lounas: Nudeln, Olivenöl, Gemüse, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Bananen, Aldi Cashewkerne. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|