Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 36,18g | Prot: 83,62g | Hh: 114,11g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Гречка Отварная. Päivällinen: Савушкин Хуторок Творог 1%, KDV Курица Запеченная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МарианнаАн
|