Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 59,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 23,45g | Prot: 95,00g | Hh: 123,99g.
Aamiainen: 천도복숭아, 종근당건강 홍삼정100, 찐고구마, 귤, 하나푸드 훈제닭가슴살, 소와나무 365일 순수한 목장우유. Lounas: 천혜향, 찐고구마, 하나푸드 훈제닭가슴살, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스. Päivällinen: 들기름, 천혜향, 천도복숭아, 조미김, 동원 마일드 참치, 깻잎, 해표 순창궁 태양초 골드 고추장, 해청정 해조국수. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lahlahlahlah
|