|
Все стабильно 😑 🤷🏻♀️
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 47,13g | Prot: 52,00g | Hh: 110,74g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сахар, Кофе. Lounas: Ванильный Молочный Коктейль . Päivällinen: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Простоквашино Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Пицца ПП, Сахар, Кофе. lisää...
|
|
462 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 4 tuntia, Apple Health - 20 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgarik09
|