Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 54,12g | Prot: 50,64g | Hh: 94,03g.
Aamiainen: Чудо Сырок Глазированный. Lounas: Майонез, Огурец (с Кожурой), Свинина, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Щедрые Хлебец Бородинский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina977144
|