Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 66,22g | Prot: 87,00g | Hh: 195,82g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Гудвилл Овсяная Крупа, Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Свиной Бульон, Дыня, Картофель Отварной, Чечевица Вареная, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Мираторг Чиполетти по-Итальянски. Päivällinen: Арбуз, Махеевъ Майонез Оливковый, Зеленый Листовой Салат, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, ARO Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|