Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 77,03g | Prot: 81,88g | Hh: 190,98g.
Aamiainen: Простой Йогурт, Банан. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Домашняя, Гороховая Каша, Окрошка. Välipalat/Muut: Карусель Валованы с Жульеном, Самса. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|