Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 69,68g | Prot: 77,04g | Hh: 159,56g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lounas: Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан. Välipalat/Muut: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 112 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariadna0987899
|