|
KFA 11,5%
WAS 65,4%
MUS 47,3%
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 9,27g | Prot: 69,15g | Hh: 97,04g.
Aamiainen: Kölln Schmelzflocken, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Nu3 Nu3 Performance Whey, Banane, Kaffee, REWE Bio Frische Vollmilch. Välipalat/Muut: Honig, Arla Skyr Natur. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|