Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 63,31g | Prot: 63,63g | Hh: 96,09g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ржаной Хлеб, Hortex Суп с Шампиньонами. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Печеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Цикорий с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Дружба Плавленный Сырок, Чай Несладкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|