Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 33,56g | Prot: 84,78g | Hh: 62,72g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Дар Гор Сыр Овечий, ВкусВилл Простокваша Мечниковская , Вареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Välipalat/Muut: Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|