Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
136,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 55,31g | Prot: 141,85g | Hh: 22,38g.
Aamiainen: Queijo Meia Cura, Café. Lounas: Pepino (com Casca), Tomates, Contra-filé, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Toscana, Pastel de Carne. Päivällinen: Peito de Frango, Casa / Sopa de Legumes Low Carb. Välipalat/Muut: Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|