Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 60,57g | Hh: 95,18g.
Aamiainen: Royal Forest Кокосовый Урбеч, Замороженная Вишня, King Island Кокосовые Чипсы, Мистраль Геркулес, Черника, Молоко Сухое Обезжиренное 1,5 Поздний Завтрак, Хлеб для Тоста без Глютена , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Икра Щуки. Lounas: Яичный Желток, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Кинто Горчица Баварская , Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мираторг Тартар из Говядины. Päivällinen: Помидоры. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Дары Природы Миндаль Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgatim28
|