|
Ganz und gar nicht zufrieden...
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 34,81g | Prot: 122,07g | Hh: 118,62g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Goji Beeren, Chiquita Banane, Weetabix Original. Lounas: Lindtmanns Hühner-Frikassee, Gartenfrisch Kleiner Snack Salat. Päivällinen: Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Harzer Harzer Käse. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Sandwich Fürst Pückler Art. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claragrube
|