|
Уууух снова берусь за фигурку. Сегодня поела много всего нехорошего в рамках 1200к. Ещё потреню немного.
Заметила закономерность, когда очень уставшая, хочется набраться сил и тянет на очень калорийные продукты. Так я поела хлеба 😒
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 40,58g | Prot: 18,27g | Hh: 175,32g.
Aamiainen: Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Сахар, Белый Хлеб, Черника, Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нектарины, Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|