|
I gained weight again, partly because I've been inactive thanks to the flu, partly because I binged out on Chinese takeout last night.
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 26,05g | Prot: 26,28g | Hh: 78,09g.
Aamiainen: Kashi Go Lean Cinnamon Crumble, WestSoy vanilla plus, International Delight Peppermint Mocha, Coffee. Lounas: Gorton's Fish Sticks. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|