Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 84,25g | Hh: 238,61g.
Aamiainen: Кофе, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Гранола с Сухофруктами. Lounas: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Куриный Фарш, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста на Пару, Индейка Тушеная с Овощами. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Свиная Итальянская Сосиска , Coca-Cola Vanilla. Välipalat/Muut: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фруто Няня Пюре Банан Organic. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|