Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 22,95g | Prot: 46,42g | Hh: 118,02g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Greek - Boston Cream Pie, Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Bananas, Fried Egg without Fat. Päivällinen: Trader Joe's Organic Green Vegetable Foursome, Eggland's Best Jumbo Grade A Egg, Whiskey, Tropicana Light Orange Juice. Välipalat/Muut: Sweet Cherries. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|