Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 51,74g | Prot: 68,10g | Hh: 65,84g.
Päivällinen: Kraft Fat Free French Style Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Wal-Mart Rotisserie Chicken. Välipalat/Muut: Bear Naked Peanut Butter Granola, Two Good Vanilla Greek Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|