Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 68,46g | Prot: 91,88g | Hh: 38,71g.
Aamiainen: Gut Ponholz Paprikalyoner, Butter, Kartoffelbrötchen. Lounas: Krautsalat, Halbes Hähnchen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|