Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 78,28g | Prot: 69,30g | Hh: 190,66g.
Aamiainen: Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Куриное Филе, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lounas: Куриное Суфле, SPAR Лакомка, Чай, Гречка Отварная. Päivällinen: Оладьи из Кабачков, Чай. Välipalat/Muut: Жарёха. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dantistperm
|