Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 22,55g | Prot: 25,81g | Hh: 80,15g.
Aamiainen: Velada Варенье Абрикосовое, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Белый Город Сливки 10%. Lounas: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|