Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 92,77g | Prot: 137,53g | Hh: 66,23g.
Aamiainen: Merci Шоколадные Конфеты Petits, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Всмятку, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Snickers Молочное Мороженое, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . Välipalat/Muut: Творожно-Сырные Палочки (Духовка). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|