Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 68,22g | Hh: 169,99g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Lounas: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, НПФ Ветчина Куриная, Восход Хлеб Русскосельский. Välipalat/Muut: Nescafe Gold Cappuccino Chocolate, Сметана 20%, Real Сырники Классические. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|