|
ср
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 72,04g | Hh: 110,63g.
Aamiainen: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин. Lounas: Перловая Каша, Сердце Куриное, Тушеные Овощи, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Смак Торт Чёрный Принц, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|