Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 95,34g | Prot: 90,52g | Hh: 128,64g.
Aamiainen: Кофе, Селедка под Шубой, Котлета Куриная, Сырная Лепешка. Lounas: Креветки (Вареные или на Пару), Мясновъ Булочка Пшеничная с Кунжутом, Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firefly_25
|