Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 81,77g | Prot: 126,73g | Hh: 44,74g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lounas: Лента Салат Морковь с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста. Päivällinen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Магдалина11
|