Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
371 kcal
|
Rasva: 11,67g | Prot: 33,06g | Hh: 31,15g.
Aamiainen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weizenbrötchen. Lounas: WEPA Diätdrink (Apo Day). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|