|
Последние два дня очень мало кушала, тк перед отпуском очень много дел накопилось. Надеюсь, все это не вернётся. А пока просто радуюсь :)
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 16,21g | Prot: 56,28g | Hh: 72,71g.
Aamiainen: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Аджика, Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Малина, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Välipalat/Muut: Bombbar Slim, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|