|
Ура!
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 29,26g | Prot: 58,61g | Hh: 144,55g.
Aamiainen: President Плавленый Сыр Ассорти, С Пылу с Жару Блинчики с Малиной . Lounas: Магнит Персик, Алые Паруса Гречка с Курицей. Päivällinen: Русское Море Снежный Краб, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Ашан Огурец. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|