Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 30,53g | Prot: 68,75g | Hh: 84,85g.
Aamiainen: Персона Кетчуп Болгарский, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Абсолют Грудка Куриная Копчено-Вареная, Landers Сыр Famiglia 30%, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Lounas: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Молоково Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|