Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 16,41g | Prot: 38,73g | Hh: 79,69g.
Aamiainen: МарС Шоколадный Батончик, Hame Паштет из Мяса Птицы, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Емелюшка Салат из Моркови. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|