Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 2,81g | Prot: 14,17g | Hh: 109,59g.
Aamiainen: Дыня Торпеда. Lounas: Брокколи, Цукини. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Välipalat/Muut: Арбуз, Арбуз, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golodovet
|