Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 49,05g | Prot: 34,04g | Hh: 159,70g.
Aamiainen: Жареная Картошка, Песочное Печенье, Пепси Пепси-Кола. Lounas: Колбаса, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Чай, Нектарины, Яблоки Гала. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxankat12
|