Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 47,75g | Prot: 126,00g | Hh: 223,12g.
Aamiainen: Banane, Layenberger Low Carb Protein Pulver , Milch 1,5%, Kölln Müsli Früchte. Lounas: Gekochtes Ei, Linessa Mozzarella Light, Dinkelnudeln. Päivällinen: Milch 1,5%, Kölln Müsli Früchte, Layenberger Low Carb Protein Pulver . Välipalat/Muut: Schoko hummus. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulesNeuerBenutzername
|