Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 62,97g | Prot: 18,07g | Hh: 165,81g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель, Lay's Чипсы, Красное Яблоко, Корица, Каждый День Цветочный Мед, Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexrain2515
|