Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 81,56g | Hh: 144,38g.
Aamiainen: Кофе, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Куриный Фарш, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lounas: Кофе, Торт. Päivällinen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Sen Soy Фунчоза Вареная. Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре из Груш Organic. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|