Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 23,48g | Prot: 94,60g | Hh: 108,54g.
Lounas: Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Ja! Junge Fisolen, Clever Toastschinken, Schärdinger Mager Topfen, Alnatura Ananas im Eigenen Saft, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Dinkelflocken. Päivällinen: Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Haselnüsse, Power System High Protein Bar, Power System High Protein Bar. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|