|
25,1 % lichaamsvet, taille 82cm. Ik ben héél tevreden. 😊
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 157,29g | Prot: 53,35g | Hh: 14,77g.
Aamiainen: Mattisson MCT Olie. Lounas: AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Bio Today Ghee, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Plus Varkenssaucijs, Tons Belze Majoneis, Ei, Lidl Witlof. Päivällinen: Mattisson MCT Olie. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
En m'n balkje is groen 💪😊
14 elo 19 jäseneltä: Wien67
|
Mooie getallen 💪🏻
Whoehoe, groen balkje, altijd een overwinning die kleurverandering...op naar blauw 😘
15 elo 19 jäseneltä: DanielleVS76
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|