Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 122,17g | Prot: 59,37g | Hh: 77,32g.
Aamiainen: Ginger , Califia Farms Almond Milk Creamer, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Cinnamon. Lounas: Butter , Cooked Vegetables, Grilled Chicken. Päivällinen: Butter , Chicken Breast, Butter , Brussels Sprouts. Välipalat/Muut: 365 Organic Raw Cashews, Terra Sweet Potato & Beet Chips. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|