Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 45,65g | Prot: 26,92g | Hh: 97,74g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lounas: Вода, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . Päivällinen: Изюм, Простоквашино Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyastasya@
|