Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 45,30g | Prot: 37,35g | Hh: 203,10g.
Aamiainen: ВкусВилл Говядина Сырокопченая, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. Lounas: ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Морс из Лесных Ягод. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|