Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 15,97g | Prot: 61,89g | Hh: 117,91g.
Aamiainen: Marilan Bolacha Cream Cracker, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Água da Torneira, Banana Prata, Café com Leite Integral. Lounas: Patinho, Camil Arroz Branco. Päivällinen: Contra-filé, Cuscuz (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limalindah
|