Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 88,23g | Prot: 55,94g | Hh: 129,40g.
Aamiainen: Лук, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Шоколадница Бейгл с Сёмгой. Lounas: Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Päivällinen: Белый Город Сливки 33%, Лента Пирог с Яблоками, Superquinn 12 Award Winning Irish Pork Sausages, Самсон Бекон Сырокопченый, Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|