Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 19,38g | Prot: 22,96g | Hh: 98,20g.
Aamiainen: Snickers Сникерс. Lounas: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Красные Помидоры, Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ellykravchenko1995
|