Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 38,71g | Prot: 49,06g | Hh: 92,00g.
Aamiainen: Bagley Traviata, Café. Lounas: Berenjena Cocida, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Milanesa de Carne al Horno. Välipalat/Muut: Queso Feta, Paladini Salchichón con Jamón, Bimbo Pan Integral, Café Instantáneo , Manzana Roja, Ser Yogurt Bebible. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|