|
Inicio dia 1/06
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 69,65g | Prot: 109,61g | Hh: 227,80g.
Aamiainen: Verde Campo Iogurte Natural Whey Pasta de Amendoim , Brigadeiro. Lounas: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Nestlé Iogurte Desnatado, Seara Peito de Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto. Välipalat/Muut: Banana Prata, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein, Lacta Sonho de Valsa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilalemosoliveira
|