Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 73,20g | Prot: 69,93g | Hh: 156,86g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Галичина Йогурт Черника-Злаки, Barilla Макароны Отварные, Куриное Карри. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Добров Рулет Куриный, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Norven Форель Слабосоленая, Виноград, Пузата Хата Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|